Mengapa Membaca Buku Bisa Membantu Anda Mengurangi Stres dan Cemas

Kehidupan modern saat ini seringkali diwarnai dengan tekanan dan stres yang tinggi. Berbagai faktor seperti pekerjaan yang menuntut, persaingan yang ketat, tuntutan sosial, dan masalah kehidupan pribadi dapat memicu stres dan kecemasan. Sebagai hasilnya, banyak orang mengalami berbagai gangguan kesehatan…