Membaca Sebagai Terapi Stres: Strategi Mengatasi Tegangan Hidup Melalui Buku

Stres adalah bagian tak terhindarkan dari kehidupan sehari-hari, namun, penting bagi kita untuk menemukan cara-cara yang efektif untuk mengatasi dan menguranginya. Salah satu metode yang telah terbukti ampuh dalam mengelola stres adalah membaca. Membaca bukan hanya sekadar aktivitas hiburan, tetapi…