Membaca Sebagai Terapi: Bagaimana Buku Meningkatkan Kualitas Hidup Secara Emosional

Dalam kehidupan sehari-hari yang penuh dengan tekanan dan kecemasan, mencari cara untuk meningkatkan kualitas hidup secara emosional menjadi semakin penting. Salah satu metode yang telah terbukti efektif adalah membaca sebagai bentuk terapi. Buku bukan hanya sekadar hiburan atau sumber informasi,…